Modalità demo — nulla qui viene salvato in un account.
Mangiare bene, senza regole e senza sensi di colpa.
Verona, Italia
Dott.ssa Chiara Bellandi, dietista. Consulenze individuali e piccoli workshop su alimentazione equilibrata, organizzazione dei pasti e abitudini.
Online e in studio
I contenuti di questa pagina hanno carattere informativo generale e non sono consigli medici. Per patologie, allergie o terapie parlane con il tuo medico. Nella prima visita esaminiamo insieme la tua situazione.
Le richieste sono disattivate in questa anteprima. Usa i link di contatto del locale.
Piatti, porzioni e spesa
Strutture semplici per pranzo, cena e spuntini adatte ai ritmi di lavoro e famiglia.
Alimentazione attorno all’allenamento
Indicazioni pratiche su cosa mangiare prima, durante e dopo l’attività.
Pasti sereni
Idee per bambini selettivi, merende scolastiche e pasti condivisi, senza battaglie.
Orari nel fuso di Europe/Rome
sabato · 10:00
Ritrovo allo studio
Una mattina pratica per decifrare le etichette e costruire la spesa settimanale.
sabato · 18:30
Cucina dello studio
Prepara quattro pranzi in due ore. Ingredienti inclusi, 10 posti.
2018 — Oggi
2017 — 2018
2014 — 2017
2018 — 2019
Idee semplici e una lista della spesa. Disiscrizione in ogni momento.